シニアからの学び

介護・主夫業・花作り, etc. シニアから学びの日々が再び

2023-01-07から1日間の記事一覧

ストレス解消に役立つコーピングとは 自宅介護・仕事などのストレス対策に有効

花作りは、認知症の母を自宅介護している時、私にも母にも、良い気分転換、リフレッシュの時間でした。私には、介護をしていることを忘れさせる時間だったと思います。 認知症の母を介護しているとき、読んだ本の中に、認知症の介護の人には「コーピング」が…